Emergência

Ligue 180 – Central de Atendimento à Mulher

Em caso de risco imediato, ligue 190 – Polícia Militar

Denunciar salva vidas. Não fique em silêncio.

Prevenção e Apoio ao Homem

  • CAPS – Atendimento psicossocial
  • Serviços Familiares SUD – apoio pessoal, conjugal e familiar

Rede de Apoio à Mulher

  • Delegacias da Mulher – Registro de ocorrências
  • Defensoria Pública – Assistência jurídica gratuita
  • Casas-Abrigo – Acolhimento seguro

Grupos de Apoio

  • Grupos de reflexão – Para homens que querem mudar
  • Terapia individual – Trabalho emocional profundo
  • Apoio comunitário – Redes locais de suporte

Procurar ajuda também é um ato de responsabilidade.

Reconhecer que precisamos de apoio é o primeiro passo para a mudança. Não há vergonha em buscar ajuda.